






От "няма да вляза в залата" до великолепни резултати















Виждаме сегашните ти навици
Подготвяме тялото за промяна
Създаваме основа и градим

Тялото е подготвено за промяна
Изгаряме излишните мазнини
Избягваме саботаж и грешки

Умееш да се справяш с всички трудни моменти, ваканции, празници и си готова да продължиш напред
Предварителен разговор
Важното е заедно да преценим дали ще си паснем.
Начален план
Изграждаме план за действие, който пасва с теб и научаваме повече за твоята рутина, ежедневие, начин на хранене.
Директен достъп
Щом започнем, получаваш достъп до цялата ни видео библиотека и лично твое приложение.
Стартираме в същия ден
Директно задаваме целите за първата ни седмица, преди нашия въвеждащ разговор.
Въведение в програмата
В първите седмици доста неща ще са нови за теб.
Имаме процес, с който ще научиш всичко стъпка по стъпка и ние лично ще те въведем и държим за ръка.
Имаш постоянен достъп до нас
Имаш постоянен достъп до нас чрез разговори и личен чат, за да ти помагаме с всичко по най-удобния за теб начин.
Проследяваме резултати
Проследяваме резултатите от свършеното.
Идеята е да изпълняваме всичко стъпка по стъпка и да надграждаме с всяка седмица.
Проследяваме тренировки и изпълнение
Работим с хора от различни градове, държави и фитнеси.
С лесен процес стигаме до правилното изпълнение на всички упражнения и ще имаш видео инструкции за всяко упражнение.
Гъвкави в движение
Ще имаш ваканции, събития и хаотични седмици.
Ние сме тук, за да променяме плана в движение, за да е изпълним във всички условия.
Постоянна подкрепа
В програмата ни ще срещнеш постоянна подкрепа, мотивация, съвети и разговори всяка седмица, за да адаптираме всичко според сегашната ти ситуация.
Финал
Нашата работа приключва и продължаваш с всичко научено.
Вече имаш всички знания, за да се справяш с всичко сама и всичко изградено от нас си остава за теб.
Лист хартия с храни
Почти нулев контакт
Не проследяват резултати
Бързо сваляне и после връщане
Тренираш в определени часове
Забраняват ти любими храни
Резултатите си отиват след програмата и се връщаш за да почнеш наново
Тренировъчна програма съобразена с теб
Начин на хранене съобразен с теб
Постоянен контакт и разговори с нас
Редовно проследяваме резултати
Адаптираме всичко според теб
Тренираш където и когато поискаш
След програмата имаш всички умения, за да продължиш напред успешно